Wir in der elly begleiten und stärken Dich von Anfang an darin, Deine Kinder als einzigartige Persönlichkeit anzunehmen, Ihre Signale und Bedürfnisse wahrzunehmen, zu verstehen und richtig zu deuten.
Unser Kursangebot richtet sich an Schwangere und Mütter, ebenso wie an die Väter. Alle Kurse finden in unseren schönen Räumlichkeiten in der Innenstadt, in der Nähe des Sendlinger Tors statt.
Entdecke unser vielfältiges Angebot Rund um die Geburt.
Kleine
Kursgruppen
und eine große
Kursauswahl.
Schwangerschaftskurs zur frühen Bindung für Frauen und Paare
| Kurs VW02 | Sa | 28.06.2025 | 10:00 bis 15:00 Uhr |
| Kurs VW03 | 2xDi | 29.07.2025 | 19:00 bis 21:00 Uhr |
| Kurs VW50 | So | 27.09.2025 | 10:00 bis 15:00 Uhr |
| Kurs VW51 | So | 14.12.2025 | 10:00 bis 15:00 Uhr |
| Kurs VW52 | So | 01.02.2026 | 10:00 bis 15:00 Uhr |
Schwangerschaftskurs zur frühen Bindung für Frauen und Paare
| Tipps und Tricks für werdende Väter | |||
| Kurs 0022 | Di | 29.07.2025 | 18:00 bis 21:00 Uhr |
| Kurs 0065 | Do | 18.09.2025 | 18:00 bis 21:00 Uhr |
| Kurs 0066 | Do | 23.10.2025 | 18:00 bis 21:00 Uhr |
| Kurs 0067 | Do | 11.12.2025 | 18:00 bis 21:00 Uhr |
| Kurs 0068 | Do | 26.02.2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr |
Eine entspannte Schwangerschaft ist eine wichtige Voraussetzung für eine gute Geburt. In der Geburtsvorbereitung widmen wir uns deshalb zunächst in kleiner Frauenrunde intensiv dem neuen Lebensabschnitt: Was geschieht in meinem Körper, was kann ich selber schon während der Schwangerschaft zu einer guten Geburt beitragen, wie schaffen wir gemeinsam den Start ins Familienleben? Wie komme ich gut mit den Wehen zurecht, welche Hilfen gibt es, was passiert, wenn nicht alles planmäßig abläuft? Wie kann mich mein Partner unterstützen?
In unserer Geburtsvorbereitung erwarten Euch eine bunte Mischung aus Infos, lebensnahen Tipps und praktischen Übungen. Dazu gehören ein wohltuendes leichtes Bewegungsprogramm, Körper- und Atemübungen, praktische Hilfen für den Umgang mit den Wehen, Entdecken unterschiedlicher Gebärpositionen, Möglichkeiten der Entspannung und praktische Tipps fürs Wochenbett und den Umgang mit Eurem neugeborenen Kind. Unser Fokus liegt auf bindungsorientierter Elternschaft.
In einer Einheit des Geburtsvorbereitungskurses greift unser Pädagoge – selbst Vater von drei Kindern – spezielle Themen der werdenden Väter in reiner Männerrunde auf.
Zwei Teilnahmen an unserem Onlineangebot „Mittagsreihe – Elternwissen kompakt“ nach Wahl sind in unserem Geburtsvorbereitungskurs inbegriffen, ebenso ein abschließendes Babytreffen. Dieser Termin wird im Kurs gemeinsam besprochen.
| Kurs 0003 | 6xDi | ab 24.06.2025 | 18:00 bis 20:00 Uhr |
| Kurs 0049 | 6xDi | ab 16.09.2025 | 18:00 bis 20:00 Uhr |
| Kurs 0050 | 5xDi | ab 25.11.2025 | 18:00 bis 20:00 Uhr |
| Kurs 0051 | 6xDi | ab 13.01.2026 | 18:00 bis 20:00 Uhr |
| Kurs 0006 | 2xSa | ab 05.07.2025 | 10:00 bis 15:30 Uhr |
| Kurs 0055 | 2xSa | ab 20.09.2025 | 10:00 bis 15:30 Uhr |
| Kurs 0056 | 2xSa | ab 06.12.2025 | 10:00 bis 15:30 Uhr |
| Kurs 0057 | 2xSa | ab 17.01.2026 | 10:00 bis 15:30 Uhr |
Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen
Die meisten Krankenkassen erstatten Kosten für Geburtsvorbereitungskurse in Höhe der aktuellen Hebammengebührenverordnung (HebGV). Als angestellte Hebammen in der Kursleitung kann ich die Kurse nicht direkt mit der Krankenkasse verrechnen. Nachdem ich aber Vertragshebamme der gesetzlichen Kassen bin, besteht die Möglichkeit, die am Ende des Kurses erhaltene Kursbestätigung bei der Krankenkasse einzureichen mit der Bitte um Rückerstattung in obiger Höhe. Erstattet werden nur die Stunden, an denen die Teilnehmerin auch tatsächlich teilgenommen hat.
Aktueller Erstattungssatz (Stand 2018) für 14 Stunden Geburtsvorbereitung in der Gruppe: 111,44€
Partnergebühr für 4 Stunden (plus 1 Std Mittagspause): 60 €
Auch diesen Kostenpunkt übernehmen inzwischen einige Krankenkassen des Partners, er bekommt daher eine eigene Kursbestätigung mit diesem Betrag. Häufig werden die Kosten zu 80% übernommen, manche Kassen erstatten den Gesamtbetrag, einige wenige erstatten nicht. Auskunft gibt der zuständige Sachbearbeiter. Privatkassen bieten andere Konditionen, Auskunft gibt auch hier der zuständige Sachbearbeiter.
Darüber hinaus verbleibt ein Eigenanteil, den die Familien privat entrichten müssen und der nicht erstattet wird (Ausnahme u.U. private Krankenversicherung der Frau) in Höhe von 53,56 €.
Aus diesen drei Anteilen ergibt sich die Gesamtgebühr von 225 €.
Bitte beachten Sie:
Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse ist meist problemlos möglich, garantieren können wir sie jedoch nicht.
Eine weitere Schwangerschaft geht manchmal fast im Trubel des Alltags unter. Dieser Geburtsvorbereitungskurs ist speziell auf die Themen und Bedürfnisse von Frauen abgestimmt, die bereits Erfahrung mit Schwangerschaft und Geburt haben.
In diesem Geburtsvorbereitungskurs hast Du Zeit für Dich und Dein Kind und die neue Situation. In kleiner Frauenrunde schauen wir zurück auf Deine vorherige Geburtserfahrung und was diesmal vielleicht anders werden soll, anders werden darf. Was brauchst Du für diese neue Schwangerschaft, Deine größer werdenden Familie – und vor allem für Dich selbst?
Dich erwarten leichte Körper- und Atemübungen, die Dir bereits die letzten Wochen der Schwangerschaft erleichtern können. Ein Theorieteil gibt Dir vertieften Einblick über die Vorgänge und alle damit verbundenen Veränderungen während der letzten Schwangerschaftswochen, der Geburt und in den ersten Wochen danach. Dazu viele praktische Tipps und Hilfen, die die Geburt erleichtern können, mögliche Gebärpositionen, Atem- und Entspannungsübungen. Besonderer Fokus liegt auf dem Thema bindungsorientierte Elternschaft. Auch die Zeit nach der Geburt, das Wochenbett, will diesmal besonders gut organisiert sein und ist Thema in unserem Geburtsvorbereitungskurs. Wie kann das Wochenbett erholsam und entspannt verlaufen, wie können auch die „großen“ Geschwisterkinder eingebunden und gut versorgt werden? Zeit für all Deine Fragen und Erfahrungsaustausch in reiner Frauenrunde.
| Kurs 0009 | 5xDo | ab 26.06.2025 | 09:45 bis 11:45 Uhr |
| Kurs 0052 | 5xDo | ab 18.09.2025 | 09:45 bis 11:45 Uhr |
| Kurs 0053 | 4xDo | ab 27.11.2025 | 09:45 bis 11:45 Uhr |
| Kurs 0054 | 5xDo | ab 15.01.2026 | 09:45 bis 11:45 Uhr |
Eine weitere Schwangerschaft geht manchmal fast im Trubel des Alltags unter. Dieser Geburtsvorbereitungskurs ist speziell auf die Themen und Bedürfnisse von Frauen abgestimmt, die bereits Erfahrung mit Schwangerschaft und Geburt haben. In diesem Geburtsvorbereitungskurs hast Du Zeit für Dich und Dein Kind und die neue Situation. In kleiner Frauenrunde schauen wir zurück auf Deine vorherige […]
Die Hebammensprechstunde mit Frau Ulrike Fichte bietet Ihnen eine vertrauensvolle Anlaufstelle während Ihrer Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt. Als erfahrene Hebamme steht Frau Fichte Ihnen mit ihrer Fachkenntnis und einfühlsamen Betreuung zur Seite. In individuellen Sprechstunden beantwortet sie gerne alle Ihre Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby bis zum 9. Lebensmonat. Sie erhalten kompetente Beratung zu Themen wie Vorsorgeuntersuchungen, Geburtsvorbereitung, Stillen, Babyernährung, Säuglingspflege und vielem mehr. Frau Fichte legt großen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung, bei der Ihre Bedürfnisse und Wünsche im Mittelpunkt stehen. Sie unterstützt Sie dabei, ein sicheres und vertrauensvolles Gefühl während dieser besonderen Lebensphase zu entwickeln. Vertrauen Sie auf die langjährige Erfahrung und Expertise von Frau Ulrike Fichte und erleben Sie eine Hebammensprechstunde, die Ihnen Sicherheit, Unterstützung und individuelle Betreuung bietet.
Sprechstunde: jeden Dienstag von 12–14 Uhr (nicht in den Schulferien).
Terminvereinbarung: E-Mail: fichte@efbs-muc.de (Di und Do)
oder Telefon +49 89 552241 - 21 am Di 9–11.30 Uhr.
Die Hebammensprechstunde mit Frau Ulrike Fichte bietet Ihnen eine vertrauensvolle Anlaufstelle während Ihrer Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt. Als erfahrene Hebamme steht Frau Fichte Ihnen mit ihrer Fachkenntnis und einfühlsamen Betreuung zur Seite. In individuellen Sprechstunden beantwortet sie gerne alle Ihre Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Ihrem […]
Zeit für Dich. Auszeit vom neuen Babyalltag mit gezielten Übungen für Beckenboden, Rücken und Bauch sowie lockerem Austausch unter Müttern.
| Kurs 0012 | 5xDi | ab 24.06.2025 | 20:15 bis 21:45 Uhr |
| Kurs 0059 | 5xDi | ab 16.09.2025 | 20:15 bis 21:45 Uhr |
| Kurs 0060 | 4xDi | ab 25.11.2025 | 20:15 bis 21:45 Uhr |
| Kurs 0061 | 5xDi | ab 13.01.2026 | 20:15 bis 21:45 Uhr |
| Aufbaukurs für Mütter ohne/mit Babys | |||
| Kurs 0015 | 5xDo | ab 26.06.2025 | 12:00 bis 13:30 Uhr |
| Kurs 0058 | 8xDo | ab 18.09.2025 | 12:00 bis 13:30 Uhr |
Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen
Das Krankenkassenbudget für einen 9-stündigen Kurs betragt z.Zt. 71,64 €.
Die Differenz zur vollen Kursgebühr von 105 € beträgt 33,36 €, dies ist wie oben Eigenleistung. Private Krankenkassen erstatten in der Regel die gesamte Kursgebühr.
Bitte beachten Sie:
Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse ist meist problemlos möglich, garantieren können wir sie jedoch nicht.
für Mütter/Väter/Großeltern
| Kurs 0018 | Fr | 27.06.2025 | 18:30 bis 20:30 Uhr |
| Kurs 0019 | Mi | 16.07.2025 | 18:30 bis 20:30 Uhr |
| Kurs 0062 | Mi | 22.10.2025 | 18:30 bis 20:30 Uhr |
| Kurs 0063 | Mi | 03.12.2025 | 18:30 bis 20:30 Uhr |
| Kurs 0064 | Mi | 21.01.2026 | 18:30 bis 20:30 Uhr |
für Mütter/Väter/Großeltern
Empfohlen ab der 6. Woche.
| für Babys von 6 bis 24 Wochen | |||
| Kurs 0150 | 5xMi | ab 24.09.2025 | 11:15 bis 12:15 Uhr |
| Kurs 0151 | 5xMi | ab 14.01.2026 | 11:15 bis 12:15 Uhr |
| für Babys von 6 bis 16 Wochen | |||
| Kurs 0103 | 4xDo | ab 26.06.2025 | 10:30 bis 11:15 Uhr |
| Kurs 0152 | 5xMo | ab 10.11.2025 | 13:00 bis 13:45 Uhr |
| Kurs 0153 | 5xMo | ab 12.01.2026 | 13:00 bis 13:45 Uhr |
Empfohlen ab der 6. Woche.
| Thema: Babytrage | |||
| Kurs 0069 | Di | 18.11.2025 | 13:30 bis 14:30 Uhr |
| Kurs 0070 | Di | 20.01.2026 | 13:30 bis 14:30 Uhr |
| Thema: Beikost mit und ohne Brei | |||
| Kurs 0071 | Di | 21.10.2025 | 13:30 bis 14:30 Uhr |
| Thema: Das Babyzimmer einrichten – darauf kommt es an | |||
| Kurs 0072 | Di | 07.10.2025 | 13:30 bis 14:30 Uhr |
| Thema: Ein schadstoffarmes Zuhause gestalten | |||
| Kurs 0073 | Di | 11.11.2025 | 13:30 bis 14:30 Uhr |
| Thema: Fragen nach der Geburt zum Thema Säuglingspflege | |||
| Kurs 0074 | Di | 27.01.2026 | 13:30 bis 14:30 Uhr |
| Thema: Schlaf, Kindlein schlaf! – Information und Lieder | |||
| Kurs 0075 | Di | 25.11.2025 | 13:30 bis 14:30 Uhr |
| Thema: Typische Wohn-Probleme einfach lösen lernen | |||
| Kurs 0076 | Di | 02.12.2025 | 13:30 bis 14:30 Uhr |
| Thema: Das Babyzimmer einrichten – darauf kommt es an | |||
| Kurs 0078 | Di | 25.11.2025 | 18:30 bis 20:00 Uhr |
| Thema: Ein schadstoffarmes Zuhause gestalten | |||
| Kurs 0079 | Mo | 20.10.2025 | 18:30 bis 20:00 Uhr |
| Thema: Typische Wohn-Probleme einfach lösen lernen | |||
| Kurs 0080 | Mi | 14.01.2026 | 18:30 bis 20:00 Uhr |
Entdecke unser vielseitiges Kurs- und Beratungsangebot! Z.B. Frische Papas, PEKiP, Krabbelrunden mit Fenkid-Elementen (ab 4 Monate), VerWurzeln-Kurse, MEKI 1 – Musik für Eltern und Baby, (Schrei)Baby-Beratung, und vieles mehr…
Entdecke unser vielseitiges Kurs- und Beratungsangebot! Z.B. Frische Papas, PEKiP, Krabbelrunden mit Fenkid-Elementen (ab 4 Monate), VerWurzeln-Kurse, MEKI 1 – Musik für Eltern und Baby, (Schrei)Baby-Beratung, und vieles mehr…
„Mein Mann hatte ja so seine Vorbehalte und war dann letztendlich sehr positiv überrascht. Vor allem habe ich auch das Gefühl, dass er jetzt alles viel besser versteht und ihm der Kurs dabei geholfen hat immer mehr in seine Vaterrolle hineinzuwachsen.“
Geburtsvorbereitung | Meinung zum Partnertag
„Ich gehe jedes Mal mit einem völlig neuen Körpergefühl aus dem Kurs! Macht einfach Spass.“
Beckenboden in Bewegung
„Ich glaube, ich habe in der ersten Stunde viel mehr erfahren als im gesamten letzten Geburtsvorbereitungskurs!“
Geburtsvorbereitung | Mutter, schwanger mit ihrem zweiten Kind
Alle unsere Kurse werden von erfahrenen Kursleiter/innen geführt. Unsere Hebamme Ulrike Fichte betreut die Kurse rund um die Geburt und leitet unter anderem die Geburtsvorbereitung sowie die Rückbildung in der elly.
Häusliche
Wochenbettpflege
möglich.
Als Hebamme ist es mir wichtig, Frauen eine vertrauensvolle Betreuung über einen längeren Zeitraum anzubieten. In der aufregenden Zeit des Kinderkriegens mit ihren vielen Veränderungen, Fragen und Neuorientierung, biete ich Kurse vor und nach der Geburt aus einer Hand an. Mit meiner 20-jährigen Erfahrung als Hebamme stelle ich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in den größeren Kontext der Frauengesundheit.
Für unsere Kursteilnehmerinnen biete ich liebevolle fachkundige Begleitung als Ansprechpartnerin von Anfang der Schwangerschaft an bis zum Ende der Stillzeit, für Sie und Ihr Kind.
Ich arbeite nach den Richtlinien der Traditionellen Hebammenkunst (THK) ®. Die Traditionelle Hebammenkunst® vereint das geburtshilfliche Wissen aus den letzten Jahrhunderten mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Mir ist es wichtig, Sie auf Ihrem eigenen, individuellen Weg über einen längeren Zeitraum zu begleiten. Hebammengeleitete Kurse greifen den bindungsorientierten Ansatz der elly auf und ergänzen ihn um gesunderhaltenden/präventiven Begleitung der jungen Familien.
elly
Evang. Familien-Bildungsstätte „Elly Heuss-Knapp“ gemeinnützige GmbH
Herzog-Wilhelm-Strasse 24, 1. Stock
80331 München
Egal ob zu Fuß, mit U-Bahn, Bus und Tram oder mit dem Auto, wir sind immer gut zu erreichen.
Anfragen und Kursbuchung für Kurse Rund um die Geburt:
Frau Ulrike Fichte
E-Mail: fichte@efbs-muc.de (Di und Do)
oder Telefon +49 89 552241-21 am Di 9 bis 11.30 Uhr
