Kurse für Schwangere und junge Mütter

Wir in der elly begleiten und stärken Dich von Anfang an darin, Deine Kinder als einzigartige Persönlichkeit anzunehmen, Ihre Signale und Bedürfnisse wahrzunehmen, zu verstehen und richtig zu deuten.

Unser Kursangebot richtet sich an Schwangere und Mütter, ebenso wie an die Väter. Alle Kurse finden in unseren schönen Räumlichkeiten in der Innenstadt, in der Nähe des Sendlinger Tors statt.

Entdecke unser vielfältiges Angebot Rund um die Geburt.

Kleine
Kursgruppen
und eine große
Kursauswahl.

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung in München Mitte

Geburtsvorbereitung für Frauen in kleiner Runde mit Partnertag. Alexander Geurtzen leitet die reine Männerrunde am Partnertag.

Termine

Kurs 0050: Sept. / Okt.
5 x Di24.9. - 22.10.1918 - 20 Uhr
1 x So20.10.1910 - 15 Uhr
Kurs 0051: Nov. / Dez.
5 x Di12.11. - 10.12.1918 - 20 Uhr
1 x Sa7.12.1910 - 15 Uhr
Kurs 0052: Jan. / Feb.
5 x Di12.1. - 18.2.2018 - 20 Uhr
1 x Sa08.2.2010 - 15 Uhr

Kurs buchen

Gebühr: 225 €
(Teil-) Erstattung durch die Kasse möglich.
Partnertag mit 1 Stunde Mittagspause.

Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen

Die meisten Krankenkassen erstatten Kosten für Geburtsvorbereitungskurse in Höhe der aktuellen Hebammengebührenverordnung (HebGV). Als angestellte Hebammen in der Kursleitung kann ich die Kurse nicht direkt mit der Krankenkasse verrechnen. Nachdem ich aber Vertragshebamme der gesetzlichen Kassen bin, besteht die Möglichkeit, die am Ende des Kurses erhaltene Kursbestätigung bei der Krankenkasse einzureichen mit der Bitte um Rückerstattung in obiger Höhe. Erstattet werden nur die Stunden, an denen die Teilnehmerin auch tatsächlich teilgenommen hat.

Aktueller Erstattungssatz (Stand 2018) für 14 Stunden Geburtsvorbereitung in der Gruppe: 111,44€

Partnergebühr für 4 Stunden (plus 1 Std Mittagspause): 60 €

Auch diesen Kostenpunkt übernehmen inzwischen einige Krankenkassen des Partners, er bekommt daher eine eigene Kursbestätigung mit diesem Betrag. Häufig werden die Kosten zu 80% übernommen, manche Kassen erstatten den Gesamtbetrag, einige wenige erstatten nicht. Auskunft gibt der zuständige Sachbearbeiter. Privatkassen bieten andere Konditionen, Auskunft gibt auch hier der zuständige Sachbearbeiter.

Darüber hinaus verbleibt ein Eigenanteil, den die Familien privat entrichten müssen und der nicht erstattet wird (Ausnahme u.U. private Krankenversicherung der Frau) in Höhe von 53,56 €.

Aus diesen drei Anteilen ergibt sich die Gesamtgebühr von 225 €.

Bitte beachten Sie:
Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse ist meist problemlos möglich, garantieren können wir sie jedoch nicht.

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

Speziell abgestimmt auf die Themen und Bedürfnisse von Frauen,  die bereits Erfahrung mit Schwangerschaft und Geburt haben.

Termine

Kurs 0053: Sept. / Okt.
6 x Do12.9. - 24.10.1910 - 12 Uhr
Kurs 0054: Nov. / Dez.
6 x Do7.11. - 19.12.1910 - 12 Uhr
Kurs 0055: Jan. / Feb.
6 x Do09.1. - 13.2.2010 - 12 Uhr

Kurs buchen

Gebühr: 120 € (7x), 100 € (6x)
(Teil-) Erstattung durch die Kasse möglich.

Speziell abgestimmt auf die Themen und Bedürfnisse von Frauen,  die bereits Erfahrung mit Schwangerschaft und Geburt haben. Termine Kurs buchen Gebühr: 120 € (7x), 100 € (6x) (Teil-) Erstattung durch die Kasse möglich.

Yoga für Schwangere

Mit speziell angepassten Übungen bietet Yoga eine wunderbare Unterstützung auf die Geburt.

Termine

Kurs 0056: Sept. - Nov.
9 x Mi11.9. - 13.11.1918.45 -  20 Uhr
Kurs 0057: Nov. - Feb.
9 x Mi4.12.19 - 5.2.2018.45 - 20 Uhr

Kurs buchen

Gebühr:  70 € (7x); 90 € (9x);

Mit speziell angepassten Übungen bietet Yoga eine wunderbare Unterstützung auf die Geburt. Termine Kurs buchen Gebühr:  70 € (7x); 90 € (9x);

Hebammensprechstunde

Sie haben Fragen in der frühen Schwangerschaft? Oder wollen mehr wissen zum Stillen und zur Ernährung? Sie brauchen Rat zur Organisation des Wochenbetts? In unserer Hebammensprechstunde unterstützt Sie Ulrike Fichte gerne bis zum vollendeten 9. Lebensmonat Ihres Kindes.

Termin: jeden Dienstag von 12 – 14 Uhr (nur mit Voranmeldung)

Anmeldung: Tel. (089) 95 72 02 55 (AB), ulrike.fichte@efbs-muc.de

Sie haben Fragen in der frühen Schwangerschaft? Oder wollen mehr wissen zum Stillen und zur Ernährung? Sie brauchen Rat zur Organisation des Wochenbetts? In unserer Hebammensprechstunde unterstützt Sie Ulrike Fichte gerne bis zum vollendeten 9. Lebensmonat Ihres Kindes. Termin: jeden Dienstag von 12 – 14 Uhr (nur mit Voranmeldung) Anmeldung: Tel. (089) 95 72 02 […]

Rückbildung ohne Baby

Rückbildung 1 – ohne Baby in München Mitte

Zeit für Dich. Auszeit vom neuen Babyalltag mit gezielten Übungen für Beckenboden, Rücken und Bauch sowie lockerem Austausch unter Müttern.

Termine

Kurs 0067: Sept. / Okt.
6 x Di17.9. - 22.10.1920.15 - 21.45 Uhr
Kurs 0068: Nov. / Dez.
6 x Di5.11. - 10.12.1920.15 - 21.45 Uhr
Kurs 0069: Jan. / Feb.
6 x Di14.1. - 18.2.2020.15 - 21.45 Uhr

Kurs buchen

Gebühr: 100 € (5x); 120 € (6x)
(Teil-) Erstattung durch die Kasse möglich.

Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen

Das Krankenkassenbudget für einen 9-stündigen Kurs betragt z.Zt. 71,64 €.
Die Differenz zur vollen Kursgebühr von 105 € beträgt 33,36 €, dies ist wie oben Eigenleistung. Private Krankenkassen erstatten in der Regel die gesamte Kursgebühr.

Bitte beachten Sie:
Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse ist meist problemlos möglich, garantieren können wir sie jedoch nicht.

Beckenboden in Bewegung

Rückbildung 2 – Beckenboden in Bewegung

Ziel ist es, den Beckenboden weiter zu stärken und in Alltagsbewegungen zu integrieren. Auch mit Baby (bis 5 Monate).

Termine

Kurs 0070: Sept. - Nov.
7 x Mo16.9. - 4.11.1911.30 - 13 Uhr
Kurs 0071: Nov. / Dez.
6 x Mo11.11. - 16.12.1911.30 - 13 Uhr
Kurs: 0072: Jan. / Feb.
6 x Mo13.1. - 17.2.20
11.30 - 13 Uhr

Kurs buchen

Gebühr:  90 € (6x); 105 € (7x); 120 € (8x)
(Teil-) Erstattung durch die Kasse möglich.

Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen

Das neue Konzept für den Kurs „Beckenboden in Bewegung“ liegt gerade der Prüfstelle Prävention vor. Im Falle einer Anerkennung als Präventionskurs besteht für diesen Kurs ebenfalls die Möglichkeit der (Teil-)Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen.

Bitte beachten Sie:
Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse ist meist problemlos möglich, garantieren können wir sie jedoch nicht.

Säuglingspflege

Säuglingspflegekurs mit praktischen Übungen an einer Babypuppe. Wir besprechen u. a. das Ankleiden, Pucken, Tragen, Pflegen, als auch erste Anschaffungen die sinnvoll sind.

Termine

Kurs 0064: Dez.
1 x Fr18.10.1918 - 21 Uhr
Kurs 0063: Okt.
1 x Fr6.12.1918 - 21 Uhr
Kurs 0064: Feb.
1 x Sa7.2.2018 - 21 Uhr

Kurs buchen

Gebühr: 24 € pro Person; 40 € Paar

Säuglingspflegekurs mit praktischen Übungen an einer Babypuppe. Wir besprechen u. a. das Ankleiden, Pucken, Tragen, Pflegen, als auch erste Anschaffungen die sinnvoll sind. Termine Kurs buchen Gebühr: 24 € pro Person; 40 € Paar

Baby Harmonie Massage: Mutter mit Kind

Baby-Harmonie-Massage plus

Harmonische Babymassage nach Bruno Walter mit musikalischen Elementen für Babys ab ca. 6 Wochen bis ca. 6 Monate

Termine

Kurs 0153: Sept. / Okt.
6 x Mi11.09. - 16.10.1911 - 12 Uhr
Kurs 0154: Nov. / Dez.
6 x Mi23.10. - 11.12.1911 - 12 Uhr
Kurs 0155: Jan. / Feb.
6 x Mi8.1. - 12.2.2011 - 12 Uhr

Kurs buchen

Gebühr: 40 € (5x) / 48 € (6x)

Harmonische Babymassage nach Bruno Walter mit musikalischen Elementen für Babys ab ca. 6 Wochen bis ca. 6 Monate Termine Kurs buchen Gebühr: 40 € (5x) / 48 € (6x)

Unter Vätern - Vätergruppe

Unter Vätern – Vätergruppe mit Babys bis ca. 1 Jahr

Offene Vätergruppe ohne Voranmeldung – ein Austausch unter Männern über aktuelle Themen und offene Fragen

Termine

Kurs 0161: Okt. - Jan.
15 x Di1.10. / 8.10. / 15.10
22.10. / 5.11. / 2.11.
19.11. / 26.11. / 3.12.
10.12. / 17.12.19 / 7.1.
14.1. / 21.1. / 28.1.20
9.30 - 10.30 Uhr

Kurs buchen

Gebühr: 8 € pro Treffen

Offene Vätergruppe ohne Voranmeldung – ein Austausch unter Männern über aktuelle Themen und offene Fragen Termine Kurs buchen Gebühr: 8 € pro Treffen

…weitere Kursangebote

Entdecke unser vielfältiges Kurs- und Beratungsangebot! Zum Beispiel Unter Vätern – Offener Treff, Krabbelrunden (ab 4 bis 12 Monate), MEKi – Musikalische Eltern-Baby-Gruppen, (Schrei)Baby-Beratung,  Kraft für den Alltag mit Kleinkindern (mit Kindern bis Schuleintrittsalter) und vieles vieles mehr…

Kurse 0 bis 1 Jahre

Entdecke unser vielfältiges Kurs- und Beratungsangebot! Zum Beispiel Unter Vätern – Offener Treff, Krabbelrunden (ab 4 bis 12 Monate), MEKi – Musikalische Eltern-Baby-Gruppen, (Schrei)Baby-Beratung,  Kraft für den Alltag mit Kleinkindern (mit Kindern bis Schuleintrittsalter) und vieles vieles mehr… Kurse 0 bis 1 Jahre

Meinungen

„Mein Mann hatte ja so seine Vorbehalte und war dann letztendlich sehr positiv überrascht. Vor allem habe ich auch das Gefühl, dass er jetzt alles viel besser versteht und ihm der Kurs dabei geholfen hat immer mehr in seine Vaterrolle hineinzuwachsen.“

Geburtsvorbereitung | Meinung zum Partnertag

„Ich gehe jedes Mal mit einem völlig neuen Körpergefühl aus dem Kurs! Macht einfach Spass.“

Beckenboden in Bewegung

„Ich glaube, ich habe in der ersten Stunde viel mehr erfahren als im gesamten letzten Geburtsvorbereitungskurs!“

Geburtsvorbereitung | Mutter, schwanger mit ihrem zweiten Kind

Unsere Kurshebamme Ulrike Fichte

Alle unsere Kurse werden von erfahrenen Kursleiter/innen geführt. Unsere Hebamme Ulrike Fichte betreut die Kurse rund um die Geburt und leitet unter anderem die Geburtsvorbereitung sowie die Rückbildung in der elly.

Häusliche
Wochenbettpflege
möglich.

Gut umsorgt und wohl behütet

Als Hebamme ist es mir wichtig, Frauen eine vertrauensvolle Betreuung über einen längeren Zeitraum anzubieten. In der aufregenden Zeit des Kinderkriegens mit ihren vielen Veränderungen, Fragen und Neuorientierung, biete ich Kurse vor und nach der Geburt aus einer Hand an. Mit meiner 20-jährigen Erfahrung als Hebamme stelle ich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in den größeren Kontext der Frauengesundheit.

Für unsere Kursteilnehmerinnen biete ich liebevolle fachkundige Begleitung als Ansprechpartnerin von Anfang der Schwangerschaft an bis zum Ende der Stillzeit, für Sie und Ihr Kind.

Ich arbeite nach den Richtlinien der Traditionellen Hebammenkunst (THK) ®. Die Traditionelle Hebammenkunst® vereint das geburtshilfliche Wissen aus den letzten Jahrhunderten mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Bindung im Mutterleib

Mir ist es wichtig, Sie auf Ihrem eigenen, individuellen Weg über einen längeren Zeitraum zu begleiten. Hebammengeleitete Kurse greifen den bindungsorientierten Ansatz der elly auf und ergänzen ihn um gesunderhaltenden/präventiven Begleitung der jungen Familien.

Kurse 0 bis 1 Jahre

Kontakt

Anfahrt

elly
Evang. Familien-Bildungsstätte „Elly Heuss-Knapp“
Herzog-Wilhelm-Strasse 24
80331 München

Egal ob zu Fuß, mit U-Bahn, Bus und Tram oder mit dem Auto, wir sind immer gut zu erreichen.

Mit Google-Maps aufrufen

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Kontakt

Anfragen und Kursbuchung für Kurse Rund um die Geburt:
Frau Ulrike Fichte

Telefon: +49 89 552241 - 0
Mo – Fr 09 - 11.30 Uhr sowie Di + Do 15 - 17 Uhr

E-Mail: efbs@efbs-muc.de

Träger:

Gefördert von der:

+49 89 552241 - 0
Mo - Fr: 9-11.30 Uhr, Di + Do 15-17 Uhr