Wir in der elly begleiten und stärken Dich von Anfang an darin, Deine Kinder als einzigartige Persönlichkeit anzunehmen, Ihre Signale und Bedürfnisse wahrzunehmen, zu verstehen und richtig zu deuten.
Unser Kursangebot richtet sich an Schwangere und Mütter, ebenso wie an die Väter. Alle Kurse finden in unseren schönen Räumlichkeiten in der Innenstadt, in der Nähe des Sendlinger Tors statt.
Entdecke unser vielfältiges Angebot Rund um die Geburt.
Kleine
Kursgruppen
und eine große
Kursauswahl.
Eine entspannte Schwangerschaft ist eine wichtige Voraussetzung für eine gute Geburt. In der Geburtsvorbereitung widmen wir uns deshalb zunächst in kleiner Frauenrunde intensiv dem neuen Lebensabschnitt: Was geschieht in meinem Körper, was kann ich selber schon während der Schwangerschaft zu einer guten Geburt beitragen, wie schaffen wir gemeinsam den Start ins Familienleben? Wie komme ich gut mit den Wehen zurecht, welche Hilfen gibt es, was passiert, wenn nicht alles planmäßig abläuft? Wie kann mich mein Partner unterstützen?
In unserer Geburtsvorbereitung erwarten Euch eine bunte Mischung aus Infos, lebensnahen Tipps und praktischen Übungen. Dazu gehören ein wohltuendes leichtes Bewegungsprogramm, Körper- und Atemübungen, praktische Hilfen für den Umgang mit den Wehen, Entdecken unterschiedlicher Gebärpositionen, Möglichkeiten der Entspannung und praktische Tipps fürs Wochenbett und den Umgang mit Eurem neugeborenen Kind. Unser Fokus liegt auf bindungsorientierter Elternschaft.
In einer Einheit des Geburtsvorbereitungskurses greift unser Pädagoge – selbst Vater von drei Kindern – spezielle Themen der werdenden Väter in reiner Männerrunde auf.
Zwei Teilnahmen an unserem Onlineangebot „Mittagsreihe – Elternwissen kompakt“ nach Wahl sind in unserem Geburtsvorbereitungskurs inbegriffen, ebenso ein abschließendes Babytreffen. Dieser Termin wird im Kurs gemeinsam besprochen.
| Kurs 0050 | 2 x Sa | ab 29.07.23 | 10:00 - 15:00 Uhr |
| Kurs 0051 | 6 x Di | ab 19.09.23 | 18:00 - 20:00 Uhr |
| Kurs 0052 | 6 x Di | ab 07.11.23 | 18:00 - 20:00 Uhr |
| Kurs 0053 | 6 x Di | ab 09.01.24 | 18:00 - 20:00 Uhr |
Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen
Die meisten Krankenkassen erstatten Kosten für Geburtsvorbereitungskurse in Höhe der aktuellen Hebammengebührenverordnung (HebGV). Als angestellte Hebammen in der Kursleitung kann ich die Kurse nicht direkt mit der Krankenkasse verrechnen. Nachdem ich aber Vertragshebamme der gesetzlichen Kassen bin, besteht die Möglichkeit, die am Ende des Kurses erhaltene Kursbestätigung bei der Krankenkasse einzureichen mit der Bitte um Rückerstattung in obiger Höhe. Erstattet werden nur die Stunden, an denen die Teilnehmerin auch tatsächlich teilgenommen hat.
Aktueller Erstattungssatz (Stand 2018) für 14 Stunden Geburtsvorbereitung in der Gruppe: 111,44€
Partnergebühr für 4 Stunden (plus 1 Std Mittagspause): 60 €
Auch diesen Kostenpunkt übernehmen inzwischen einige Krankenkassen des Partners, er bekommt daher eine eigene Kursbestätigung mit diesem Betrag. Häufig werden die Kosten zu 80% übernommen, manche Kassen erstatten den Gesamtbetrag, einige wenige erstatten nicht. Auskunft gibt der zuständige Sachbearbeiter. Privatkassen bieten andere Konditionen, Auskunft gibt auch hier der zuständige Sachbearbeiter.
Darüber hinaus verbleibt ein Eigenanteil, den die Familien privat entrichten müssen und der nicht erstattet wird (Ausnahme u.U. private Krankenversicherung der Frau) in Höhe von 53,56 €.
Aus diesen drei Anteilen ergibt sich die Gesamtgebühr von 225 €.
Bitte beachten Sie:
Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse ist meist problemlos möglich, garantieren können wir sie jedoch nicht.
Eine weitere Schwangerschaft geht manchmal fast im Trubel des Alltags unter. Dieser Geburtsvorbereitungskurs ist speziell auf die Themen und Bedürfnisse von Frauen abgestimmt, die bereits Erfahrung mit Schwangerschaft und Geburt haben.
In diesem Geburtsvorbereitungskurs hast Du Zeit für Dich und Dein Kind und die neue Situation. In kleiner Frauenrunde schauen wir zurück auf Deine vorherige Geburtserfahrung und was diesmal vielleicht anders werden soll, anders werden darf. Was brauchst Du für diese neue Schwangerschaft, Deine größer werdenden Familie – und vor allem für Dich selbst?
Dich erwarten leichte Körper- und Atemübungen, die Dir bereits die letzten Wochen der Schwangerschaft erleichtern können. Ein Theorieteil gibt Dir vertieften Einblick über die Vorgänge und alle damit verbundenen Veränderungen während der letzten Schwangerschaftswochen, der Geburt und in den ersten Wochen danach. Dazu viele praktische Tipps und Hilfen, die die Geburt erleichtern können, mögliche Gebärpositionen, Atem- und Entspannungsübungen. Besonderer Fokus liegt auf dem Thema bindungsorientierte Elternschaft. Auch die Zeit nach der Geburt, das Wochenbett, will diesmal besonders gut organisiert sein und ist Thema in unserem Geburtsvorbereitungskurs. Wie kann das Wochenbett erholsam und entspannt verlaufen, wie können auch die „großen“ Geschwisterkinder eingebunden und gut versorgt werden? Zeit für all Deine Fragen und Erfahrungsaustausch in reiner Frauenrunde.
| Kurs 0054 | 5 x Do | ab 21.09.23 | 09:45 - 11:45 Uhr |
| Kurs 0055 | 5 x Do | ab 09.11.23 | 09:45 - 11:45 Uhr |
| Kurs 0056 | 5 x Do | ab 11.01.24 | 09:45 - 11:45 Uhr |
Eine weitere Schwangerschaft geht manchmal fast im Trubel des Alltags unter. Dieser Geburtsvorbereitungskurs ist speziell auf die Themen und Bedürfnisse von Frauen abgestimmt, die bereits Erfahrung mit Schwangerschaft und Geburt haben. In diesem Geburtsvorbereitungskurs hast Du Zeit für Dich und Dein Kind und die neue Situation. In kleiner Frauenrunde schauen wir zurück auf Deine vorherige […]
Warum BabyBauch Töne?
In einer Umgebung, in der die Stimme als natürlicher Ausdruck genutzt wird, legen wir den Grundstein für das wachsende Selbstvertrauen in die eigene Stimme bei Ihrem Kind. Frühzeitiger und intensiver Kontakt mit Musik prägt unser Leben und wird zu einem natürlichen Ausdrucksmittel. Die Stimme der Mutter wirkt auf das ungeborene Kind anregend, beruhigend und vertraut. Singen hat auch positive Auswirkungen auf die Mutter-Kind-Beziehung.
In unseren BabyBauch Töne Kursen wecken und fördern wir die Freude am Musizieren und entdecken es als natürlichen Ausdruck, um das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu steigern. Sie erlernen eine verbesserte Körperwahrnehmung, die Ihr Selbstbewusstsein stärkt und die Selbstwirksamkeit erhöht. Wir stärken die Bindung zwischen Eltern und Kind, lernen Wiegen- und Streichellieder für die erste Zeit mit dem Baby und unterstützen den bevorstehenden Geburtsvorgang durch vertiefende Atemübungen und Tönen. Und nicht zuletzt bieten wir eine entspannende Zeit für Sie und Ihr ungeborenes Kind, eine Zeit, die Ihnen beiden gewidmet ist.
Es ersetzt KEINEN Geburtsvorbereitungskurs, sondern ergänzt ihn!
| für Schwangere ab der 25. SSW | |||
| Kurs 0067 | 5 x Mi | ab 11.10.23 | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kurs 0068 | 5 x Mi | ab 10.01.24 | 18:30 - 20:00 Uhr |
Warum BabyBauch Töne? In einer Umgebung, in der die Stimme als natürlicher Ausdruck genutzt wird, legen wir den Grundstein für das wachsende Selbstvertrauen in die eigene Stimme bei Ihrem Kind. Frühzeitiger und intensiver Kontakt mit Musik prägt unser Leben und wird zu einem natürlichen Ausdrucksmittel. Die Stimme der Mutter wirkt auf das ungeborene Kind anregend, […]
Die Hebammensprechstunde mit Frau Ulrike Fichte bietet Ihnen eine vertrauensvolle Anlaufstelle während Ihrer Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt. Als erfahrene Hebamme steht Frau Fichte Ihnen mit ihrer Fachkenntnis und einfühlsamen Betreuung zur Seite. In individuellen Sprechstunden beantwortet sie gerne alle Ihre Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby bis zum 9. Lebensmonat. Sie erhalten kompetente Beratung zu Themen wie Vorsorgeuntersuchungen, Geburtsvorbereitung, Stillen, Babyernährung, Säuglingspflege und vielem mehr. Frau Fichte legt großen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung, bei der Ihre Bedürfnisse und Wünsche im Mittelpunkt stehen. Sie unterstützt Sie dabei, ein sicheres und vertrauensvolles Gefühl während dieser besonderen Lebensphase zu entwickeln. Vertrauen Sie auf die langjährige Erfahrung und Expertise von Frau Ulrike Fichte und erleben Sie eine Hebammensprechstunde, die Ihnen Sicherheit, Unterstützung und individuelle Betreuung bietet.
Sprechstunde: jeden Dienstag von 12–14 Uhr (nicht in den Schulferien).
Terminvereinbarung: E-Mail: fichte@efbs-muc.de (Di und Do)
oder Telefon +49 89 552241 - 21 am Di 9–11.30 Uhr.
Die Hebammensprechstunde mit Frau Ulrike Fichte bietet Ihnen eine vertrauensvolle Anlaufstelle während Ihrer Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt. Als erfahrene Hebamme steht Frau Fichte Ihnen mit ihrer Fachkenntnis und einfühlsamen Betreuung zur Seite. In individuellen Sprechstunden beantwortet sie gerne alle Ihre Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Ihrem […]
Zeit für Dich. Auszeit vom neuen Babyalltag mit gezielten Übungen für Beckenboden, Rücken und Bauch sowie lockerem Austausch unter Müttern.
| Kurs 0057 | 5 x Di | ab 19.09.23 | 20.15 - 21.45 Uhr |
| Kurs 0058 | 6 x Di | ab 07.11.23 | 20.15 - 21.45 Uhr |
| Kurs 0059 | 5 x Di | ab 09.01.24 | 20.15 - 21.45 Uhr |
| Aufbaukurs für Mütter | |||
| Kurs 0060 | 5 x Do | ab 21.09.23 | 12:00 - 13:30 Uhr |
| Kurs 0061 | 6 x Do | ab 09.11.23 | 12:00 - 13:30 Uhr |
| Kurs 0062 | 5 x Do | ab 11.01.24 | 12:00 - 13:30 Uhr |
| für Eltern mit Babys ab der 6. Woche bis zum 4. Monat | |||
| Kurs 0063 | 1 x So | 05.11.23 | 10:00 - 12:00 Uhr |
Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen
Das Krankenkassenbudget für einen 9-stündigen Kurs betragt z.Zt. 71,64 €.
Die Differenz zur vollen Kursgebühr von 105 € beträgt 33,36 €, dies ist wie oben Eigenleistung. Private Krankenkassen erstatten in der Regel die gesamte Kursgebühr.
Bitte beachten Sie:
Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse ist meist problemlos möglich, garantieren können wir sie jedoch nicht.
für Mütter/Väter/Großeltern
| Kurs 0064 | 1 x Fr | 27.10.23 | 18:30 - 20:30 Uhr |
| Kurs 0065 | 1 x Di | 23.01.24 | 18:30 - 20:30 Uhr |
| Kurs 0066 | 1 x Fr | 02.02.24 | 18:30 - 20:30 Uhr |
für Mütter/Väter/Großeltern Termine Kurs buchen
Empfohlen ab der 6. Woche.
| für Babys von 6–24 Wochen | |||
| Kurs 0153: September 23 | 5 x Mi | 20.09.23 | 10.45 - 11.45 Uhr |
| Kurs 0154: Januar 24 | 5 x Mi | 10.01.24 | 10.45 - 11.45 Uhr |
| für Babys von 6–16 Wochen | |||
| Kurs 0156: September 23 | 5 x Mi | 13.09.23 | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kurs 0157: November 23 | 5 x Mi | 08.11.23 | 17:00 - 18:00 Uhr |
| für Babys von 6–16 Wochen | |||
| Kurs 0158: November 23 | 5 x Do | 23.11.23 | 14:00 - 15:00 Uhr |
Empfohlen ab der 6. Woche. Termine Kurs buchen
| Tipps und Tricks für werdende Väter | |||
| Kurs 0069 | 1x Mi | 27.09.23 | 18:00 - 20:00 Uhr |
| Kurs 0070 | 1 x Do | 23.11.23 | 18:00 - 20:00 Uhr |
| Kurs 0071 | 1 x Mi | 24.01.24 | 18:00 - 20:00 Uhr |
| Thema: Babytrage | |||
| Kurs 0072 | 1x Di | 26.09.23 | 13:30 - 14:30 Uhr |
| Kurs 0073 | 1x Di | 12.12.23 | 13:30 - 14:30 Uhr |
| Thema: Beikost mit und ohne Brei | |||
| Kurs 0074 | 1 x Di | 17.10.23 | 13:30 - 14:30 Uhr |
| Thema: Musikalische Entwicklung im Mutterleib | |||
| Kurs 0075 | 1 x Di | 14.11.23 | 13:30 - 14:30 Uhr |
Termine Kurs buchen
Entdecke unser vielseitiges Kurs- und Beratungsangebot! Z.B. Frische Papas, PEKiP, Krabbelrunden mit Fenkid-Elementen (ab 4 Monate), VerWurzeln-Kurse, MEKI 1 – Musik für Eltern und Baby, (Schrei)Baby-Beratung, und vieles mehr…
Entdecke unser vielseitiges Kurs- und Beratungsangebot! Z.B. Frische Papas, PEKiP, Krabbelrunden mit Fenkid-Elementen (ab 4 Monate), VerWurzeln-Kurse, MEKI 1 – Musik für Eltern und Baby, (Schrei)Baby-Beratung, und vieles mehr… Kurse 0 bis 1 Jahre
„Mein Mann hatte ja so seine Vorbehalte und war dann letztendlich sehr positiv überrascht. Vor allem habe ich auch das Gefühl, dass er jetzt alles viel besser versteht und ihm der Kurs dabei geholfen hat immer mehr in seine Vaterrolle hineinzuwachsen.“
Geburtsvorbereitung | Meinung zum Partnertag
„Ich gehe jedes Mal mit einem völlig neuen Körpergefühl aus dem Kurs! Macht einfach Spass.“
Beckenboden in Bewegung
„Ich glaube, ich habe in der ersten Stunde viel mehr erfahren als im gesamten letzten Geburtsvorbereitungskurs!“
Geburtsvorbereitung | Mutter, schwanger mit ihrem zweiten Kind
Alle unsere Kurse werden von erfahrenen Kursleiter/innen geführt. Unsere Hebamme Ulrike Fichte betreut die Kurse rund um die Geburt und leitet unter anderem die Geburtsvorbereitung sowie die Rückbildung in der elly.
Häusliche
Wochenbettpflege
möglich.
Als Hebamme ist es mir wichtig, Frauen eine vertrauensvolle Betreuung über einen längeren Zeitraum anzubieten. In der aufregenden Zeit des Kinderkriegens mit ihren vielen Veränderungen, Fragen und Neuorientierung, biete ich Kurse vor und nach der Geburt aus einer Hand an. Mit meiner 20-jährigen Erfahrung als Hebamme stelle ich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in den größeren Kontext der Frauengesundheit.
Für unsere Kursteilnehmerinnen biete ich liebevolle fachkundige Begleitung als Ansprechpartnerin von Anfang der Schwangerschaft an bis zum Ende der Stillzeit, für Sie und Ihr Kind.
Ich arbeite nach den Richtlinien der Traditionellen Hebammenkunst (THK) ®. Die Traditionelle Hebammenkunst® vereint das geburtshilfliche Wissen aus den letzten Jahrhunderten mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Mir ist es wichtig, Sie auf Ihrem eigenen, individuellen Weg über einen längeren Zeitraum zu begleiten. Hebammengeleitete Kurse greifen den bindungsorientierten Ansatz der elly auf und ergänzen ihn um gesunderhaltenden/präventiven Begleitung der jungen Familien.
elly
Evang. Familien-Bildungsstätte „Elly Heuss-Knapp“ gemeinnützige GmbH
Herzog-Wilhelm-Strasse 24, 1. Stock
80331 München
Egal ob zu Fuß, mit U-Bahn, Bus und Tram oder mit dem Auto, wir sind immer gut zu erreichen.
Anfragen und Kursbuchung für Kurse Rund um die Geburt:
Frau Ulrike Fichte
E-Mail: fichte@efbs-muc.de (Di und Do)
oder Telefon +49 89 552241 - 21 am Di 9–11.30 Uhr
